Söndag

Grått o trist väder ute idag, men en promenad blev de allt =).. man hinner ju inte göra så mycket om dagarna, tiden bara rusar iväg i bland.. vi lånade Wii balanceboard av Johans kollega o fru, vilket vi låna i aug el var de i sept, har inte hunnit och testa förrän nu, vilket de flesta i familjen fått mer smak av, och beslutat att vi ska inför skaffa en sån och lämna tillbaka den lånade.. fotbollen leder här hemma =) .. skit kul.. finns ju även tränings program som ja kör lite.. man känner sig väldigt otränad =).. men man kanske kommer i form trotts allt tillslut... ja har inte gett upp LCHF ännu.. de finns ju ganska mycket gott att äta ändå.. göra egen chokladmousse med hög kakohalt i chokladen bara lördagar o till fest.. men brödet ja bakade smakar blää.. men tortilla helt oki till tacosen igår, de får gå.. sen när man gått ner kilona får man över gå till GI långa kolhydraterna.. för att behålla sin vikt,.. men de är 5dagen idag.. bara peppa sig själv.. på tisdag kan man väga sig, se om man gått ner.. kommer nog väga mig varje vecka.. mäta med mått band, efter som man oftast bygger muskler.. ja mätte mig innan ja började.. de kommer ja mäta varje vecka med, alltid kul med resultat..=).

Lucas sover sin eftermiddags sömn nu, han har börjat äta mer mat nu, en halvburk till Lunch lite gröt på kvällen o ibland på morgonen, kan hända att en flaska välling slinker ner.. så ja har bytt ut  mjölk till mat, han vaknar alltid mellan 03-04 vill äta en flaska, sen sover vi och vaknar runt 7-7,30 ganska skönt.. vi lever på rutin =) ..

Rutin, ja snart börjar ju skola och dagis igen.. inge mera sov morgon.. =(.. de som varit så skönt..

Ne ni, nu är de dags att fixa middag, blir korv o ägg o potatis / blomkål till mig... ha de gött =).